Боли в спине
Редкий человек в течение жизни не испытывал дискомфорта, боли в ПОЗВОНОЧНИКЕ, неудобства при движении. 70-80% всего взрослого населения постоянно или периодически страдают от боли в позвоночнике.
При этом в официальной медицине лечится только небольшая часть пациентов, остальные обращаются к частнопрактикующим лицам, экстрасенсам, а чаще лечатся сами.
А ведь БОЛЬ В СПИНЕ может быть симптомом большого числа очень серьезных заболеваний позвоночника или внутренних органов, которые могут привести к инвалидности.
Что же делать, если вы почувствовали боль в пояснице, скованность в позвоночнике, вам трудно утром встать, больно наклониться, повернуться?
Вы целый день сидите в офисе, работаете за компьютером и стали замечать, что быстро устаете, к вечеру появляется головная боль, «ломота» в спине, а под лопаткой что-то постоянно «ноет». А недавно стала кружиться голова и постоянно болит правая рука, даже писать стало трудно.
В прошлом году, катаясь с дочкой на санках, вы упали на спину, и теперь время от времени вам напоминает об этом боль в крестце и локте.
А ваш сын очень вырос за лето и стал сутулиться, целый день сидит за компьютером, жалуется на боль в позвоночнике, а посещать тренажерный зал, отказывается.
Вы долго НЕ ОБРАЩАЕТЕ внимание на эти симптомы, ведь у коллег на работе тоже болит спина, да и времени постоянно не хватает…
Но вот в одно грустное утро вы наклонились надеть ботинки и … не смогли разогнуть спину, острой болью пронзило позвоночник и ногу, даже стопа онемела.
А может, вы делали дома ремонт и передвигали мебель, а теперь лежите, боясь пошевелиться из-за острой боли в позвоночнике?
Или в жаркий летний день открыли в машине окно и на следующее утро не смогли повернуть головой из-за острой боли в шее и позвоночнике?
«Да, теперь уже без помощи врача, видимо, не обойтись», - подумали вы схватились за телефон .
Но к какому врачу обратиться?
К терапевту, невропатологу, ортопеду или ревматологу? Да, и мужу кардиолог посоветовал обратиться к специалисту, который занимается лечением заболеваний позвоночника, ведь уже полгода его беспокоят головокружения, приступы аритмии и артериальное давление повышено.
БОЛИ В СПИНЕ могут быть вызваны самыми разнообразными причинами, и иногда даже профессионалу трудно сразу определить источник боли.
ПРИЧИНЫ БОЛИ В СПИНЕ
- ТРАВМЫ
- ОПУХОЛИ
- ИНФЕКЦИИ
- КОЛЛАГЕНОЗЫ
ЗАБОЛЕВАНИЯ:
- опорно-двигательного аппарата
- сердечно-сосудистой системы
- дыхательной системы
- желудочно-кишечного тракта
- тазовых органов и мочевыделительной системы
Чтобы правильно оценить всё многообразие клинических проявлений вашего заболевания, быстро и эффективно помочь вам - нужен специалист совершенно новой формации, владеющий глубокими знаниями в терапии, неврологии, ортопедии, динамической анатомии, физиологии и биомеханике движений. Этот врач должен иметь огромный опыт практической работы в области мануальной терапии, лечебной физкультуры, массажа, иглорефлексотерапии и др.
Подготовить такого высококлассного специалиста можно только в специализированном лечебно-профилактическом учреждении, в котором на протяжении десятилетий ведутся научно-практические работы по разработке новых методик диагностики и лечения заболеваний позвоночника.
Специалист, который занимается лечением исключительно заболеваний позвоночника, называется - врач вертеброневролог
Острая боль в спине
ВОСЕМЬ ПРАВИЛ РАЗУМНОГО ПОВЕДЕНИЯ
- Обязательно получите консультацию врача, который правильно определит характер заболевания. Не забывайте: боль в спине - симптом, характерный не только для остеохондроза, но и многих других заболеваний. Облегчить свое состояние самостоятельно, не навредив здоровью, можно только точно зная диагноз, при возобновлении или усилении хронических болей, которые уже хорошо известны.
- Максимально разгрузите позвоночник. Во время обострения соблюдайте постельный режим. В этот период даже собственный вес - солидная нагрузка. Найдите удобную позу, в которой наступит облегчение, утихнет боль. Обычно при поясничном радикулите боль стихает в положении лежа на спине, под колени подложены одна или несколько жестких подушек. Иногда удобнее лежать на боку, подложив подушку или валик под талию.
- В первые часы обострения остеохондроза, если есть возможность, обратитесь за помощью к специалисту по мануальной терапии. С помощью этого метода можно снять приступ, купировать боль.
- Если боль очень сильная, нестерпимая, примите обезболивающее, то, найдется в домашней аптечке: 1 - 2 таблетки анальгина, баралгина, темпалгина ( предварительно растолките их в порошок, чтобы лучше и быстрее усвоились и не нанесли большого вреда слизистой желудка и кишечника. Через 20 - 30 минут после первого приема лекарства облегчения не наступило? Снова примите 1 - 2 таблетки анальгетика. Если боль по-прежнему не утихла, придется воспользоваться более сильными средствами.
Но эти препараты должен назначить врач.
Многие препараты оказывают побочные эффекты. К тому же они устраняют не причину остеохондроза, а лишь его симптомы. Поэтому принимать их дольше 3 - 5 дней не рекомендуется.
Чтобы уменьшить отек, образовавшийся в зоне воспаления, посоветовавшись с врачом, принимайте в течение 3 - 4 дней мочегонные средства ( например, фуросемид - 1-2 таблетки в сутки ), мочегонные травы ( почечный чай, толокнянка и др.).
Возможно, для ослабления боли, уменьшения воспаления, вызванного механическим раздражением нервных стволов или корешков, врач назначит одно из средств, наиболее вам подхододящее: реопирин, ортофен, индометацин, бруфен, пироксикам и т.п. Строго и скрупулезно выполняйте его назначения.
- На кожу над больным местом нанесите мазь.
В самые первые часы воспользуйтесь препаратами типа ментола, анестезина, эскузана, кремами, содержащими в своем составе конский каштан, мазями, обладающими противовоспалительными свойствами: вольтарен, бутадион, пироксикам . Они уменьшат вязкость крови, увеличат скорость венозного оттока, чем помогут снять отек, который часто образуется в поврежденном отделе позвоночника.
Когда отек спадет, можно использовать мази типа никофлекса, аналгоса, финалгона.
Хороший эффект имеет Долгит - крем, мази випротокс, випросал, содержащие яд змей, вирапин с пчелиным ядом в составе.
В вашей домашней аптечке могут быть такие мази, как алжипан, мобилат, артросенекс, нафтальгин, салинимент, капсин, Бом-Бенге.
Применяют растирки, как правило, 5-6 дней, пока боль не исчезнет совершенно.
- Чтобы ограничить до минимума движение, которое причиняет боль при поясничном и нижнегрудном остеохондрозе воспользуйтесь специальным ортопедическим корсетом - он поможет стабилизировать позвоночник.
- Вам наверняка придется передвигаться по дому. Чтобы снизить нагрузку на пораженные поясничные или грудные межпозвонковые диски, не нанести им дополнительную травму, для передвижения по дому воспользуйтесь костылями.
- Когда боль немного отпустит, примерно на 2-3 день после обострения, с большой осторожностью выполните комплекс упражнений № 1, рекомендованный врачом.