Иглоукалывание: семь бед - один ответ
Иглоукалывание, также известное как иглорефлексотерапия или акупунктура, считается одним из самых эффективных методов лечения и профилактики множества заболеваний. За многие века использования акупунктуры не нашлось ни одного человека, получившего от нее какие-либо осложнения. Между прочим, один из плюсов иглотерапии состоит в том, что она позволяет уменьшить прием лекарств, а порой и вообще полностью их исключить.
Считается, что иглоукалывание появилось не менее двух тысяч лет назад на Дальнем Востоке. До середины XX века этот метод лечения разрабатывался почти исключительно китайскими целителями, но затем вызвал интерес на Западе, и в том числе – в нашей стране. В СССР акупунктура достаточно быстро получила признание, и в 1977 году в нашей стране был основан Институт рефлексотерапии, который существует до сих пор.
За столетия наблюдений специалисты по акупунктуре установили, что многие точки на поверхности нашей кожи связаны с внутренними органами, причем связаны очень сложным образом. Кажется, логично было бы предположить, что «меридиан легких», то есть, линия, вдоль которой расположены точки, предназначенные для воздействия на легкие, находится в области груди. Однако акупунктурные точки, связанные с легкими, например, находится на руке, а, скажем, меридиан желудка – на ноге. При этом все терапевтические точки имеют очень строго определенное топографическое положение и терапевтическое значение.
Для лечения в акупунктуре используются специальные иглы – относительно толстые корпоральные, которые вводятся в точки тела и более тонкие аурикулярные, которыми укалывают ушную раковину. В современной акупунктуре чаще всего используются стерильные серебряные, иногда позолоченные и даже золотые иглы. Однако последние годы, всё чаще специалисты переходят на обычные стальные иглы, часто одноразовые, из-за опасности СПИДа.
Раньше считалось, что лучшее время для приема солнечных ванн у моря - утренние часы (с 8.00 до полудня), когда морские бризы оказывают охлаждающее действие, а скалы, песок или галька менее всего накалены. В утренние часы в воздухе меньше водяных паров и больше ультрафиолетовых лучей.
Но сейчас, в связи с истончением озонового слоя и увеличением интенсивности потока ультрафиолетовых лучей, длительное пребывание на солнце в утренние часы не рекомендуется. Лучше всего гулять в это время по берегу моря в легкой светлой одежде, шляпе и темных очках, а не лежать на пляже. Следует избегать усиленного потоотделения и обязательно вытираться насухо после купания, так как влажная кожа более восприимчива к ожогам.
Собираясь в отпуск, особенно в жаркие края, тоже желательно проконсультироваться с врачом, чтобы знать, можно ли вам загорать и какая доза ультрафиолета будет для вас безопасной. Вообще при нормальном физическом состоянии гелиотерапия полезна для здоровья. С ее помощью совершенствуются механизмы вегетативной нервной системы, возрастает сопротивляемость организма к различным инфекциям и простудным заболеваниям, повышается работоспособность.
Как профилактическое, закаливающее средство гелиотерапия может назначаться всем практически здоровым людям. Особенно нужна она тем, кто проживает в северных районах страны или в крупных промышленных городах. Гелиотерапия показана также при всех проявлениях гиповитаминоза D, при ряде кожных заболеваний (гиподермии, некоторых видах псориаза), вяло заживающих ранах, язвах, переломах костей, хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
С возрастом солнечные ванны следует принимать реже, их продолжительность должна стать намного меньше, а прямая радиация должна быть полностью исключена.
Очень внимательно надо следить за ответной реакцией детского организма на воздействие солнечной радиации. Если ребенок становится вялым, капризным, раздражительным, если у него пропадает аппетит и нарушается сон, надо немедленно прекратить прием солнечных ванн. Разумеется, совершенно недопустимо многочасовое пребывание с маленькими детьми на пляже под палящими лучами солнца. Детям рекомендуется загорать только под тентом или пляжным зонтом.
Гелиотерапия противопоказана при всех заболеваниях в период обострений, при кровотечениях, истощении, злокачественных и доброкачественных опухолях, прогрессирующих формах туберкулеза, при выраженном атеросклерозе, стенокардии, гипертонии, бронхиальной астме с частыми и тяжелыми приступами, при нарушениях функций эндокринных желез, функциональных нарушениях нервной системы, при заболеваниях крови, красной волчанке, малярии, при повышенной чувствительности к солнечным лучам.
Для терапии большое значение имеют техника и метод применения иглы. Игла может втыкаться или «вбиваться» в кожу как гвоздь руками или с помощью специальных приспособлений. Иногда игла перед введением в кожу смачивается лекарственным препаратом. Как правило, точки, используемые при акупунктуре, в отличие от традиционно травмируемых во время анализа крови кончиков пальцев, не обладают высокой болевой чувствительностью. Фактически пациент, подвергающийся терапии, как правило, не чувствует никакой боли. Напротив, во время сеанса он чаще всего испытывает приятные ощущения – например, отмечает, как в считанные секунды его покидает усталость. Кроме игл рефлексотерапевты часто используют специальные травяные сигары, с помощью которых прогревают выбранные точки. Продолжительность сеанса акупунктуры, как правило, длится от 15 до 60 минут. Курс лечения обычно составляет от 5 до 20 сеансов.
Единой технологии иглорефлексотерапии нет, как нет единого общепризнанного подхода к подбору точек акупунктуры и их сочетания. Каждый врач подбирает метод лечения исходя из собственного опыта. При этом, он, как и любой другой медик, исходит и углубленного анализа истории болезни и конкретных симптомов заболевания.
Одна из причин роста популярности иглорефлексотерапии состоит в том, что многие ее теоретические положения и методы получили подтверждение со стороны «официальной науки». В пользу акупунктуры свидетельствуют достижения целого ряда биологических дисциплин – нейрофизиологии, биохимии, биофизики. Между прочим, согласно приказу Минздрава РФ № 364 от 10.12.97, которого, разумеется, никто не отменял, рефлексотерапия обозначена не как метод лечения, а как самостоятельная медицинская дисциплина.
В настоящее время сфера применения иглоукалывания достаточно широка. Прежде всего, оно эффективно применяется в хирургической и неврологической практике для ослабления боли. В настоящее время акупунктурная анальгезия во время и после операции позволяет ограничить использование сильнодействующих препаратов для наркоза и анестезии.
К тому же, акупунктура позволяет добиться больших успехов при лечении нарушений работы органов пищеварения, аллергических и эндокринных заболеваний. Хорошо помогает иглоукалывание при облегчении симптомов таких исключительно женских недомоганий, как болезненные менструации или предменструальный синдром. Акупунктура позволяет помочь и мужчинам при некоторых случаях снижения потенции, а также избавить пациентов обоего пола от невралгии, неврита и даже частичного паралича. Она дает прекрасные результаты при лечении гипертонии, а также помогает быстро восстановиться тем, кто все-таки довел дело до инсульта.
А уж если говорить про такие обычные медицинские проблемы, как головные боли, переутомление, «синдроме хронической усталости, бессонницу, то здесь акупунктура поможет практически во всех случаях.
